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这部暖心、有趣又感人的影片根据真人真事改编，讲述一位鳏夫在痛失爱妻后承担起一项艰巨任务：当个父亲。

被母亲抛弃后，诺瓦利（娜塔莉·波特曼NataliePortman饰）在一辆拖车里度过了自己的整个童年时期，如今，17岁的她也即将成为一个母亲了，在这样一个重要的时刻，男友威利（丹兰·布鲁诺DylanBruno饰）却选择了将她抛弃，流落街头的诺瓦利无处可去，只能偷偷寄宿在一家沃尔玛超市中。时间流逝，诺瓦利在超市中诞下了一名女婴，她也摇身一变成为了当地的“名人”。成名后，诺瓦利不仅得到了500元的资助，还获得了在沃尔玛工作的机会，与此同时，阔别多年的母亲也找到了诺瓦利，希望与她重修旧好共度余生。不幸的是，在卷

索菲是弗朗西斯最要好的朋友兼室友，两人整日里出双入对，关系俨然比情侣要亲密的多。然而某日，索菲忽然告诉弗朗西斯，自己要搬到城中和另一个女孩同住。虽然索菲万般保证两人还是朋友，但弗朗西斯的内心依旧十分失落。无法独自负担房租的弗朗西斯只得另觅住处。

约翰23岁时，高中毕业便不再升学，终日不知所以地换了一份又一份工作，惶惶然地在酒吧饮酒作乐度过，恋情不断却未见真爱。直到有一天，他毅然投效军旅，并于放假回家时，在家乡的艳阳下、沙滩上，偶然结识正值花样年华的莎文娜。21岁的莎文娜，成长背景与约翰相去甚远，不同于约翰的放浪形骸，她单纯、善良、率真，有坚定的理念与信仰，有清楚而明确的目标。透过莎文娜，约翰重新认识了自己，也重新认识了爱情。甜蜜的相处时光总是短暂，约翰必须回到军队，甚至被派驻海外。时间一天又一天地过去，这段靠书信维系、偶而得以见上一面的远距离恋情