崔宝娜是一位平凡得不能再平凡的女子，她不仅样貌普通，就连性格亦乏善可陈，每每提到她，朋友们只说她是个“老好人”，就再无其他。这样的崔宝娜，自然和充满了浪漫气息的爱情无缘，更糟糕的是，别说爱情了，崔宝娜就连和异性相处的经历都少得可怜，这样的她，真的能够找到自己的如意郎君吗？一次偶然中，崔宝娜于片场拾得了一本《男人使用说明书》，参照着书中附上的录像带里所教授的方法，崔宝娜竟然真的开始变得与以前不同了，甚至意外地吸引到了当红明星李圣宰的目光。难道这本说明书真的拥有神奇的魔力吗？

善良正直的高大帅在创业的过程中结识了美丽而独立的女大学毕业生许乐薇。年近四十没有谈过恋爱的他深深被吸引。经历一系列敌视、误解和生活的磨难，外貌、身份、身世天差地别两个人，渐渐开始了一段甜蜜傻爱。

古感仔史伐龙，外号“化骨龙”；龙母性好赌马，遇事时就扮老人痴呆。两母子离奇牵涉入一宗黑帮交易，认识了外号“千年虫”的老差骨。龙更无端端做了案件的唯一证人，被警方强逼作饵，引凶手出现，但其实龙根本看不到凶徒样貌，只见过他的屁股……

约翰·特拉沃塔在本片饰演一名音乐老师，把一种新音乐——摇滚乐介绍给年轻学子。他的学生像是着了魔一样，无法跳出摇滚乐的魔力之外，他们做的也正是一般青少年会做的事——他们反抗体制。这部歌舞片详实捕捉到摇滚乐最初的样貌，以及它如何对一个世代造成影响……